2008-09-01から1ヶ月間の記事一覧

冬物語/小鶴くろ

なんとなく区切りという気分だったのでビールをプラス(^_^;)あとは昨日を同じっということで・・・

悪戦苦闘してますな

今回その1とその2は愛犬の話。

ε-(´▽`)

昨日に続き肌寒い一日となりました。ここまで急に気温が下がると、、、油断はできませんよねぇ・・・というわけで本日も上着着用です(^_^;) 仕事といえば、先送りしていたのも、期日が来そうなのは片付けたし、追加で発生したのも捌いたので問題なし。あがり…

小鶴くろ

そば茶割りで軽く3杯ほど・・・・晩酌って感じですね。

しくった(>_<)

えーラジオ番組のタイマーをセットしなかったのを帰宅後に気づきました。・゚・(ノ∀`)・゚・。 月曜日というのが・・・・なのかもしれませんね。 あまりの寒さにクールビズは諦め、ノーネクタイでの出社となりました。風邪をひくと週末の旅行に影響がでちゃうので用…

小鶴くろ

なんか調子良く頂いたようで・・・(^_^;) いつもより1杯多めで終了です。 もちろん、ジンジャーエール(カロリー0)とほうじ茶割りで頂いたんですけどね・・・

廃棄

衣替えのタイミングで遺産をこのタイミングでばっさりと捨てました。サイズも合わなかったこともあるけど・・・・ そろそろリニューアルというか、、、前向きな形に進んだほうがいいのかな?っとも思ったりしてね・・・ 順次、やる気になったら、どんどん捨…

aerobics 80M×1 resistance training 40M

本日は休日の定番的な時間で終了。岩盤浴もやったし・・・・ 運動会シーズンなのか月末なのか分からないけど、人出が少なくやりやすかったね。今日は。

so-so

7:30起床。久々にがっちりマンデーを見れて喜んでいる自分に驚いていたりしますが(苦笑) ジムにいって汗を流して、遅いランチをとり、雑誌を読んだくらいかな・・・・しょぼい休日だ・・・・その後、衣替えでスイッチがはいっちゃたけど、捨てるというポ…

小鶴くろ

あずき茶なるもので割って頂きましたが、さほど味がしなかったのが残念です。体には超良さそうでしたけどね・・・

13.9km

本日は体が重たかったのか・・・向かい風によるものなのか分からないけど、ペースが遅めでした。 平均6.9km/h 消費カロリー845kcalでした

秋ツア目前

名古屋のチケットが到着。席は微妙な感じですが(>_

丸の内カード

やっとという感じですが、作成してみました。そんなに利用するわけではないんですけどねぇ〜 クレジット付きのヤツをすっごく勧められたけど、ばっさり不要って断りました(笑)クレジットカードはせいぜい2枚まででしょ。

so-so

きっと河口湖周辺に行っていないといけないんだろうけど、行かずに普段どおりの生活でしたm(__)m でかけても良かったのですが、アウェイかつ一人ではきっと厳しいということでの見送りです。 秋ツアーももう少ししたら、始まるというのもあります。 明日もそ…

スムース/小鶴くろ

新製品を試したけど・・・・おっ!っと思えるものでなく、残念でした。 あとは定番ものをいつものように割って頂きました。基本、いわゆるビールでないとダメなのかもしれませんね。オイラ。

so-so

いやー流せれば流してしまおう!っと思っているとおりに進むという極稀な一日になりました。普段もこんな感じだったら↓↓にならずに済むんだけど(苦笑) まっ先送りというかやる気なしモードだったので、あがり●時間前からスタンバイだったけど、ちゃんと18…

小鶴くろ

思いのほか濃いめに割ったみたいです(^_^;)

so-so

テンション↓↓という状況のわりにはそれなりな気分でいれたので、まずまずなんでしょうね。 あがるチャンスは逃さないということで。本日は18:30前にあがり・・・・でも飲んじゃいました(苦笑)

小鶴くろ

休肝日にしたかったのですが、風呂上りに軽く炭酸水で割って2杯ほど。。。ダメっすね(>_

aerobics 60M×1 resistance training 40M

平日夜だったのですが、すんなりと自分のやりたいとおりにできました。タイミングよかったのかな。。ラッキー

一応

自民党の麻生太郎総裁(68)は24日、衆参両院による首相指名投票を経て第92代首相に選ばれ、自民、公明両党による連立政権を発足させた。中川財務・金融担当相、鳩山総務相、甘利行革担当相ら総裁選で首相を推した中核メンバーらを起用、「麻生カラー」を前…

( ´ー`)フゥー...

連休明けはやはり気分が滅入りますね。出勤で電車に乗るだけで・・かなりのテンションダウンですよ(苦笑)心配していたほどには目新しいものはなく、淡々と溜まっていたメールを返したりする程度で終了となりました(ほっ) とはいっても、ジムで汗を流した…

小鶴くろ

飽きずに炭酸水とそば茶で割って頂きました。今日は効いたな。。。濃かったのかも(苦笑)

13.7km

今日もAve.7.3km/hというペースで歩けて、消費カロリーは約860kcalでした。いい感じですねぇ・・・

秋季彼岸会

今年はフル参加となりました。先にお墓の掃除と献花などを済ませ、おはぎの接待を受けて、法話、法要を・・・そして卒塔婆供養して終了となりました。ちゃんと供養になったよね・・・

so-so

7:30起床で、休日の雑用をこなし、おでかけ。はい。お彼岸のお参りです。その後、時間ができたので、ウォーキング。買出しを済ませた後は風呂→飲みという鉄板の流れで終了(笑) 連休のメインイベント2をこなしたわけですから・・・いい気分ですよ。 すっか…

黒霧島

いつものように炭酸水とそば茶で割って終了です。

FIVE STARS

本日もリアルタイムで鑑賞。以下自分用のメモです。

〜1〜

休日らしいことを・・ということで初チャレンジ。眉とネイル、ともにやって頂きました。 簡易版というかクイックなので、スパのようにはゆったり感はありませんが、その分リーズナブルで施行して頂けるのではないかと思います。 オープンからだいぶ月日は流…

BANANA REPUBLIC

ウィンドショッピングだけのつもりだったのですが、好きな色のニットがあったのでついつい(苦笑)合わせてジーンズも購入。手ごろ感があっていいのですが、ちょっと予算オーバーでした。気をつけないとね(^^ゞ