明日があるので、多少控え目で（苦笑）

日曜日の夕方過ぎにチャレンジ。結構な人出でした。うーん。これなら午前中にいったほうが気分よくできるぞ！！っていう感じ(>_ 仕方がないんだけどね。。。

そろそろカテゴリーにしても良さそうな感じですが・・・・・今回４回目の施行でした。４週間強だったのですが・・・・やはり３週間毎が オイラの爪の伸びにはあうようです。 はたして、３週間後はあるんでしょうかねぇ〜

昨日のもやっと感を払しょくすべく動こうとしたんですけど、ままならず(>_ またあしたから仕事再開。うーん。あと一か月弱で年末年始休暇なんで、ここまできたら逃げ切るしかないよね（爆）

定量くらいで終了

えー朝帰りだったので、起きたのが昼過ぎなんですよ。横浜方面にでかけることもなく、ひたすらまったりしてました。 もったいない日になったなぁ(>_

だったよなぁ・・・・

週末ということで、先送りモード全開（笑）とりあえず、持っているボールはすべて投げ返して終了。早めにあがることには成功しました。 ただ、誘いを受けて飲んだんですが、日々の疲れがどっとでてしまったようで。。。またしても見知らぬ地へorz 途中までし…

とりあえず軽く・・・・

いやいや、早速、微風ですか・・・まだO.A.で１回しか聴けてないのですが、、、いい曲でしたからね・・・・ 来年の話ですけども、こちらもなんとか参加したいです。

O.A.での告知よりも先にサイトにアップされたようで・・・・ こちら 出来れば参加したいけど。。どうなることやら。。。

昨日の反動でノンビリいけるかと思ったのですが、甘かったですね。なんだかんだと・・・ありまして・・・・結局あがれたのは21時30分辺り。 まー早い方ですね（病） 明日こそ、早く帰るぞ！！

珍しくビール主体でした。まー仕事モードでもありますし（苦笑）

今回の話は近況？

なんとか無事に終わったという感じです。早い時間からの飲みだったんですけど、仕事っていうのがどうも・・・・ネ。 まっ終わればＯＫなんです。明日×明日。

一応、軽くって感じで・・・

出社前から想定していたとはいえ、あがりが23時30分頃というのは・・・ちょっと辛いですね(>_ 明日は早いとはいえ、仕事での飲み*1がありますからね・・・なんだかんだと辛い日々が続きまふorz *1:一般的には接待というんですかね

お湯割りにしたい誘惑に負けずに炭酸水系で（笑

天気が悪いときはインドアっということでジムです。岩盤浴も久々にやって、それなりな時間を費やしました。 ３連休最後なのか、人出は少なめで良かったです。

忘れずに聴けました(^^ゞ

終わったっていう感じです。いろいろあったけどね。・・・・ 明日×明日っということで・・・・・明日にしまふ

えっとツマミが多すぎたようであまり飲めず（嘘）

今回の話はおでかけ。

9：30起床。なーんか疲れがどっとでているようで、やる気なし。午後はお昼寝しちゃって、あっという間に夕方になってました。 そんなんだったので、風呂って飲んで早めに就寝です。 なんか太りそうだな(>_

割りもの（炭酸水/そば茶）で頂きました。疲れた体には堪えたようです（笑）

日差しは温かみがありましたが、風が冷たくて・・・・歩き続けて最後は気にならないようになりましたけど・・・ 本日もおしゃべりしながらだったので、若干速度は遅めでAve. 6.0km/h 消費カロリーは402kcalでした。

7時30分起床。準備を整え9時過ぎにウォーキングへ。。ランチを食べた後は、、なぜか片付けモードになりまして、かざかざと片づけを・・・ あとは夕飯の買出しやらで終了。さすがに予算がないとこんなんですね（苦笑） 睡魔に勝てず早々と寝てしまいました。

軽めで終了です。

夕方まではまったりモードで進行していたので、すっかり凱旋気分だったのですが、夕方からの案件で結局流れが戻ってしまいました(>_ あがりは22時30分過ぎorz 水曜日以外すべて遅いというのもね・・・かなり疲れます。 まー休日出勤にはならないだけマシと考…

一応、軽めで終了となりました（ｗ