後半はジョギング。9.8km/hでした。出だしは身体重いけど、途中から快調になるのはなんなんだろうね〜

今日も前半はウォーキングです。平均8.3km/hくらい。いい感じですな。 にしても、同じコースで測定が違うのはめんどいね（苦笑）

連休2日目です。午前中は恒例のウォーキング＆ジョギング。午後は、日用品の買い出し＆昨日の買い物の受取とかすませてカイロに。近場ですが、外にいた時間が長いですｗ 日々なんか一つ用事を用意しているからなんかアクティブになりますね。ウォーキング＆…