今回のお話は体調。。
確か以前に「メンタル面での危機」の状態というかその手前くらいの話題がありましたね。一瞬再発??と思いましたが、原因が違うようなのでほっとしております。
花粉症ですか。。オイラもっス。
鼻炎の薬を飲むと効果あるのですが、睡魔が凄くて仕事にならないので、服用を諦めたときがありましたよ。まっオイラの場合は主に目なんで。。まだいいんですけど。。
ヨーグルト(特定保健用食品)を2年くらいほぼ毎朝食べていた時期があります。今は食べてないけど(苦笑)その後、症状が軽くなってます。
今からでは遅いのですが、来春にむけてチャレンジしてみたらいかがでしょうか??