15km

 いつもと違うコースを選択。景色が違うので気分転換にもなるし・・・ただ街中コースだったので、空気は微妙でしたけど・・・・
 だいぶ街並みが変わっていてびっくりしたところもあり、なかなかおもしろかったです。
 平均7.0km/hはなんとかできて約870kcalの消費でした。