目標レンジ内だけどまだまだ数値的は高いので、油断禁物です。

定番の黒烏龍茶割と韃靼蕎麦茶割とで頂きました。定量くらいで終了・・

前から気にしていたスキンケアをチャレンジしてみることに・・・こちらもクレンジングフォームとハイドレーティングローションを購入。同一ブランドのほうが香りに統一性がでるかなっということでヘアジェルもあわせて購入。 朝晩2回で、1回2ステップなんで…

ボディーソープが切れたこともあり、肌に良さそうなものに変更しようと考えていたのです。下調べなく、物は試しということでボディーシャンプーを購入。ついでにヘアケアシリーズも（苦笑）効果はこれから・・・ということで

7：30起床。休憩しながら14時になんとか休暇にやっつけるものを終らせました。休憩のほうが長いかもしれないね（苦笑）暑さというか陽射しの強さに負けずになんとか外出。このところ気になっていた品々を購入。大物系は賞与の割り振りを決めてからということ…