weight
本格的に取り組まないとマズイな。こりゃorz
目標レンジギリでした。・゜・(ノД‘)・゜・。 やっぱりマズイよなorz
一応目標レンジ内というだけですね。せめて60台でないと安心できないッス(>_<)
まだまだ油断禁物です(苦笑)
一応目標値に近づきましたけども油断禁物ッス
かなりやばいorz とうとう目標レンジ上限値に・・・・超えてないだけまだましだけど・・・気休めにしかならないな(>_<) 地道な努力が必要だな。くさらずに頑張らねば。
目標レンジ内だけどまだまだ数値的は高いので、油断禁物です。
ピーンチ!(>_<)目標レンジのギリギリ上限にまたしても・・・・かなり深刻かも・・
まだまだ目標レンジの上限に近いので油断禁物なのれす
心配だけど・・・測定できず
うわぁ〜(>_<)目標レンジほぼMAX。テラヤバス。
昨日は昼もしっかり食べた上に宴会だったもんだから、かなり増加しているのでは?と心配していたのですが・・・60台に留まっていたのでちょっと安心しました。 でも明日あたりはヤバイかもしれないな(>_<)
微減なんだよな〜。残念
なんとか60台でとどまることができました(ほっ)早めに59台に戻さないと・・・
微増でなんとか留めることができました。。明日もできれば・・・ってところです。
一応目標値を下回る数字でした(ほっ)油断は禁物・・・
どんだけ増えているんだかorz 昨日の不摂生がかなり響いたようです・・・目標レンジ上限まできちゃいました。ヤバイな・・
サボりました^^;
昨晩の影響を排しただけだった模様orz 58台復帰でも素直に喜べないのが辛いね(>_<)
一応減だったので、まずまずなわけですが・・・58台復帰と想定していたのでショックはショックなのです(苦笑)
59台前半への戻りなら上出来かな・・目標値を下回るのを継続できたわけだし・・なんとか58台にまた復帰したい・・・
大きく改善ヽ(´ー`)ノ 明日は揺り戻しがありそうですが・・・・58台へ久々に戻ったので正直嬉しい。
戻り幅が・・・(>_<)もう少し意識してセーブしないとダメかもしれないな・・・・
昨晩と今日の昼食の影響がでたようでorz 一応目標レンジ内に収まっているからいいようなものの、上限値に近づいてる。。やばい(>_<)
昨晩の暴食は影響がなかったみたいなので一安心(ほっ)とはいえ、ほぼ目標値なんで不満もあるわけですが・・・今晩の影響ももっと心配です(>_<)
やはり昨晩は食べ過ぎたようですorz ほぼ目標値とはいえ残念です(>_<)
いい感じに減少したけど、食べ過ぎちゃったような気がするので明日が心配(苦笑)
下限方向にギリ進めました。昨晩の影響が心配だったのですが・・大丈夫だったみたい。
60台&ほぼ目標値に復帰。下限に向かわないといけないんだけど、明日は飲み会なんだよな(>_<)
あらー(>_<)上限値に近づいてきちゃったよ・・・かなりヤバイ・・