weight
昨晩の食べ過ぎたみたいです。やっぱりorz
一応59台に戻りましたが、、58台は遠い感じだなぁ〜
なんとか59台に復帰(ほっ)
微増だったので、まだいいかと(苦笑)
目標値にほぼ戻り一安心。油断せず、明日は下限の方向にもっていきたい。
旅行でたらふく食べた影響が(苦笑)上限超えないようにセーブしないと・・・
やっと59台に復帰。58台でないとなぁ〜と贅沢なコメントを(笑)
一応基準に戻りました(ほっ)油断禁物だけど・・・
むむ、また上限方向にorz 下限で安定させたい・・・
目標値に戻りました(ほっ)油断は禁物なので、下限にむけて努力するようにしないと・・
orz 目標レンジの上限が近づいてきちゃった(>_<) おさけがのめるようになるとやはり維持は大変みたい(苦笑)
一日しか59台はもちませんでしたね(>_<)目標レンジ内(60±2)だからいいと言えどもやはり下限に近いほうが望ましいのに・・・・
なんとか59台に復帰。58台に戻すのは容易ではないなぁ〜(苦笑)
なんとかキープでした。影響が少なくてほっとしましたよ
今日は、たんに測定できなかっただけっす
力が抜けていたおかげで、クセで体重計に乗ってしまいました(笑)というわけで再開。ほぼキープ目標値(60±2)なんでほっとしました。 できればレンジ下限にあったほうがいいので、セーブは継続しないと。油断禁物ということで
やっぱり今週はパスかなぁ〜
今週明けまでお休みしようかな・・・
うーん。勇気が(苦笑)
計測する勇気がなく見送りです(苦笑)
重たく感じているのでかなりヤバイかも・・・
測定なし、、、というよりもそんな余裕が(苦笑)
なんとか減少方向でよかったです。58台復帰に向けて頑張らないとネ。
いやー(>_<)目標レンジ上限に近づきつつありますよ・・ちゃんとキープしないとマズイ・・・
60台にorz こりゃマズイ。レンジ内だけど、油断は禁物なのです。
58台には復帰できずorz 目標レンジ内なんでいいんですけど、ちょっと寂しいね
昨晩帰宅後の暴食が響いたようで、、59台に戻ってしまいました。ダメだねー(>_<)
今日は測定なしです。
ギリギリで58台に復帰。58台を定着させたいんだけど、なかなか難しいです。
あと一歩でした。明日は58台に復帰したいな・・・