aerobics 20M×3 resistance training 60M
先週末本当は行きたかったんですけど。出勤でかつかなり遅い時間まで仕事だったので、2週ぶりのトレーニングでした。。やっぱり汗かくのはいいですねー。気持ちいいです。
花見の季節なのか、人も少なめというのも良かったです。
先週末本当は行きたかったんですけど。出勤でかつかなり遅い時間まで仕事だったので、2週ぶりのトレーニングでした。。やっぱり汗かくのはいいですねー。気持ちいいです。
花見の季節なのか、人も少なめというのも良かったです。