2008-11-05 aerobics 60M×1 resistance training 40M workout 今日は久々に人出が多くってびっくりしましたよ。3連休の反動なんですかねぇ〜 6か月超続けていればそれなりな肉付きになってきたような気がします。まだ気だけですが(^_^;)