2008-12-14 aerobics 60M×1 resistance training 40M workout 2週間ぶり・・・・筋トレはやるたびに「おっ」って思いましたよ。かなりなまってましたねぇ〜(苦笑) なるべく定期的に通いたいのですがね・・・・どうでしょ?