第12週ー4/5週目＆5/5週目(Fin)／（全12週間）

ウィクリーワークの4週目の課題は「行動活性化」。5週目の課題は「不安階層表」でした。かなり回復しているので、
行動活性化は楽勝。不安は様相がなく・・・・っというわけで、第12週も無事に10/23 に終了です。卒業ですーヽ(´ー｀)ノ
ポイントも４⇒２と正常の真ん中まできました。まー0ポイントにはいかなかったけどさ。
このほんのおかげで、論理的にオチる構造もわかり、アゲるやり方も分かったので良かったです。