今日も測定できずorz かなり不安だわぁ〜

本日も時間がなく測定できず・・・

本日は測定なし。。

うーんorz 少し気を抜くとダメッスね。

微増でした。揚げ物が敗因だったかな〜。57台キープはまだまだ難しい

トレーニングするからと安心して甘味を食べたのが敗因かな？57台に戻ったのが救いだけど・・・

ちょっと戻した程度。まずまずでしょう。

とりあえず減でジャストな数字に。いい感じだ。

あっさり戻ってしまいました（笑）安心してバイキング料理を頬張ったからだな・・きっと。気を抜かずに継続しなきゃ・・・

いやー57台に突入しちゃいました。ここまではいいんだけど・・・ここまできたら56台目指すか？（笑）

ちょっとランチで食べ過ぎたけど、さほど大きくな増とならず一安心。

キープでした（ほっ）このままいけるように頑張らないと・・・

トレーニングできなかったわりにあっさり減となりびっくり。このままいけるかなー

なんとかキープできました( ´ー`)ﾌｩｰ．．．まだまだ頑張るぞ。

なんとか58台キープでした。うーん。ここらは踏ん張りところだな。きっと。キレずに継続していけばそのうち、57台にはいって58クリアできるはず。。

なんとかキープって感じ（＞＿＜）やはり運動しないとそうそう減にはならないみたい。。

なんとかキープできました。ここらへんは踏ん張り処かな？

58台に復帰。トレーニングしたわりには寂しい減ですが、ランチをがっつり食べてしまったので仕方ないかも。。明日はキープできるようにしなきゃ

一応減ですね。良かった。

先週の数値に戻ったという感じですね（＞＿＜）まっ焦らずに継続するしかない。そうすれば58に復帰できると信じてさぁ。。

あっさり59台に戻ってしまいました（＞＿＜）増加は想定していたが、1.0とはorz またこつこつと努力しないとダメだなー

目標値に到達。安定してこの数字がでるまではクリアとはしませんが、、、月内には安定するのでは ないかなーと楽観視してます。

ヽ(´ー｀)ノ ほぼ最終目標値達成です。 とはいえ、一瞬（1日）ではだめなので、暫くキープできてから目標達成と認定することにしますよ。

キープが続いてます。明日は減を狙ってみるかな。

キープでした。てっきり戻るかと思っていたので嬉しい誤算。明日はどうなることやら。

あっさり59台に突入。明日には戻っちゃいそうな感じですけど（苦笑）一旦タッチすれば、またそのうちいけるでしょう。

一応本日も減にて60台キープ。これで、ほぼ60の目標達成。来月はいよいよ最終目標の58を目指して頑張ろうかと。その後は60±2をキープする予定。。。

一応減にて60台キープ。このままいけるといいんだけど

やっぱり60の抵抗ラインは結構強い。なんとか0.2増で抑えた感じですね。

運動もこう効果ないとね（苦笑）減にはかわりはないけどさ。。