キープでした。平日はキープできれば御の字なのです。

平日ですが減少。まずまずの結果でした。

キープできず（＞＿＜）休日なんだからしっかりしなきゃダメでしょ＞オイラ

なんかペースが良すぎるなぁ〜。。まっいいか（笑）

いい傾向が続いていますね。あっさり67を切りました。ちょっとペースが速いかなって思うけど、どうでしょ？

微妙な減ですね（苦笑）平日だからコンマでも減は立派なんですよ（強がり）

一応、減少。いい感じです。リバンドが怖いところだけど、、

一歩前進。やはり肉体作業は効果があったみたいです（笑）

平日なんでキープできればいいでしょ。ちょっと増えるかな？っと思っていたんだけどさ。 そういえば測定再開から10日が過ぎました。2.4減とまずまずだから、、月末あたりで67台になっていればOKってところかなー。

なんとか減少で。。室内メインだとね。やはり大きく減らすことは難しいなぁ〜

髪を切ったから減ったのか？っというよりは減少しているはず。

キープでした。増えなきゃいいか。。

キープってところですね。さすがに平日3連続で減少とはならなかったようです。まー増えないだけ良しとしましょう。

おっ平日なのにまたしてもコンマ以下ですが減少ヽ(´ー｀)ノ こんな小さな喜びでも見つけないと。。。

平日の割りにはいい数字がでましたよヽ(´ー｀)ノコンマ以下の世界だから誤差かもしれませんが、喜びを持たないと継続できないのです。

外出してしまうとどうしてもランチはそれなりの量になってしまうし、夕飯は、寒さに負けて低カロリーな鍋にしたんだけど、量が（苦笑） 明日は帳尻あわせしなきゃ（＞＿＜）

昨年9月以降は飲酒の機会が多かったし、それどころでもなかったので測定もせず気にすることもなかったのですが、、、年もかわり、ゆったりしてきたので、再開。 以前の目標は現状→72→68→65でしたので、まずは68辺りを目標にしていきたいなっと思います。 ほ…

久しぶりに測定。想像よりも悪くない数字で一安心。しっかし暫くダイエットできてないのはマズイよね。

久々に測定。やっといい数字がでましたね。外食続きの割りにはいい数字で良かったです。この調子で落としていければいいなぁ〜

いい数字ですけども、目標値にタッチしたかったですねorz

久々に測定。なにげに間が経つと測定するのが怖いのよね。。。ギリギリの数字でしたね。飲んでばっかりの割にはいい数字でした。。

健康診断での数字。まずまずかな？少し甘めになるはずなんだけど、、重たいベルトしてたからなーなんて（笑）

少し戻してしまった。。あしたこそぉ

帰宅時間がかなり遅くなってしまったので、飲んではいないけど、測定せず。数字は朝のものです。

誤差の範囲っぽいですけど、減少でした。朝、ちょっとキツかったけど、29インチのジーンズがはけたのがちょっと嬉しかった。もう少しだぁ このブログでの記録によると、、05/9/5は75.0で04/9/5だと62.8らしい。。。激しい変動です。こうして振り返るのが簡単…

測定再開以来3度目の数字です。この後が続かないだけに辛いところ。この壁を突破できないとなぁ〜

かなり心配していたんですが、悪くない数字でほっとしました。今月は、前月クリアできなかった第二目標の68を達成したいな。。

大台を切ったいい数字でした。これを下回る数字を出したいもんです。

そこそこの数字がやっと出ましたよ。あとは壁を突破できれば。。。

朝の数字ですけどね。。水曜日の飲み会の影響はクリアした模様。でも今日もなぁ〜（苦笑）