2008-05-04 aerobics 20M×2 resistance training 45M workout 定期的に通うクセがやっと戻ってきたようです。いつまで続くかは疑問ですが(苦笑)できるだけ長く続くようにはしたいところです。 今日も岩盤浴まで行いたっぷりと汗をかきました。*1 *1:本当はライブでかくほうがいいんですけどね