2008-05-28 aerobics 20M×3 resistance training 40M workout 本日は岩盤浴なし。若干、遅い時間から開始というのもあったけど、人が多くってマシン待ちとなったことが大きいかな・・・ でも、混雑に負けていかなくなるのは避けないと・・・・